7 Alimentos naturales para remediar la resaca

BANANAS

Puedes haber oído que los plátanos favorecen a los atletas ya que contienen potasio, y es esa misma razón que los hace grandes remedios para la resaca. Cuando estés con resaca, tu cuerpo ha perdido una gran cantidad de potasio que necesita ser repuesto, así que, comer una banana cuando te despiertas proporcionará un alivio muy necesario. Si estás muy mareado y no puedes soportar la idea de masticar un plátano entero, un batido de plátano mezclado con unas gotas de nuestro siguiente remedio contra la resaca, es una forma más aceptable para sentirse humano de nuevo. O, si sigues siendo capaz de pararte después de llegar a casa después de beber, tener un plátano antes de que te recuperes por completo, puede ayudar a iniciar el proceso de recuperación incluso antes.

MIEL DE ABEJAS

La miel de abejas es uno de esos alimentos milagrosos que tiene tantas aplicaciones y ayuda a la resaca. La fructosa en la materia dulce, ayuda al cuerpo a metabolizar el alcohol más y también contiene potasio, como los plátanos. Si estás mal, puedes tomar de dos a seis cucharaditas de la misma cada 20 minutos o hasta que te sientas mejor, o puedes combinar sus poderes curativos con los plátanos con la receta anterior para una dosis doble de sentirse-mejor.

BAÑO "WASABI"

Si bien se podría pensar que, el alivio de la resaca se trata de poner nuevas sustancias en tu cuerpo, también es conseguir llevar el alcohol afuera. Tanto como un tercio de los residuos tóxicos del cuerpo se eliminan a través de la piel (lo que explica por qué el tío Pete siempre huele una botella de whisky) y puedes acelerar ese proceso al darte un agradable baño en tu bañera o simplemente tomar una ducha caliente . Para ayudar al proceso de desintoxicación aún más, puedes poner una cucharada de wasabi (rábano picante japonés) en polvo en tu baño o usar algunas sales de baño wasabi.


CARBOHIDRATOS

Si estás en una dieta baja en carbohidratos, olvídala sólo por hoy. Una de las mejores maneras para deshacerse de esa sensación de "si como algo voy a devolverlo todo", es la de ir en contra de lo que tu cuerpo te está diciendo y comer algo - preferiblemente una porción saludable de hidratos de carbono para absorber todo ese alcohol en el estómago y mézclalo con los alimentos mientras se procesa en tu cuerpo. Lo mejor es ir con algo suave que no ponga en peligro tus entrañas como el pan de trigo integral de preferencia, con mantequilla o alguna pasta básica (integral de preferencia), o puede que incluso quieras superar esa resaca con pasta con salsa de nuestro próximo remedio natural contra la resaca.

TOMATES

Hay una razón por qué la gente le encanta beber Bloody Marys el día después de la juerga. Es rica en vitaminas, minerales y enzimas que el alcohol roba de tu cuerpo y contiene fructosa que ayuda en la metabolización de alcohol en tu sistema. Una forma de detener la resaca es bebiendo un poco de zumo de tomate mezclado con un poco de pimienta de cayena, azúcar y limón.

AGUA

Lo siento si esto nos hace discípulos de Capitán Obvio, pero realmente no se puede compilar una lista de curas naturales contra la resaca sin incluir el H20. Está probado que funciona mejor que probablemente cualquier otro recurso en este artículo, siempre y cuando recuerdes una cosa - estar suficientemente sobrio como para beber un montón de agua después de llegar a casa de la fiesta o mejor aún, durante la fiesta. Beber un vaso de agua por cada shot, copa o lata de alcohol, casi te garantiza no tener resaca al día siguiente, y si no puedes hacer eso, lo mejor es tomarte de 3 o 4 tazas de agua justo antes de irte a dormir. Pero todos sabemos que el tener el ánimo para hidratarse con agua correctamente cuando has tenido un montón de cócteles es más fácil de decir que de hacer, por lo que aún puedes hacerlo en la mañana cuando te despiertes.

Traducción al español: equipo de Vida Lúcida www.unavidalucida.com.ar Toda la traducción al español con derechos reservados. Fuente: www.stumbleupon.com